اکنون با ایجاد عادت های سالم برای بهبود کنترل خود و داشتن یک سبک زندگی سالم با عشق به خود بیشتر ، کمک به خود بیشتر و استرس ، اضطراب و افسردگی کمتر شروع کنید!
روزانه
یک جلسه ویدئویی روزانه با مربی زندگی که مفاهیم مختلف مراقبت از خود روزانه و راهنماهای تعاملی را برای کاربران می آموزد تا از سلامت روان و رفاه استفاده کنند.
راهنمای تنظیم هدف
برای رسیدن به رشد و پیشرفت شخصی اهداف زندگی خوبی ایجاد کنید. Remente به عنوان مربی زندگی شما عمل می کند و راهنمایی ها و نکاتی را برای تعیین هدف برای تشکیل یک سبک زندگی پایدار ارائه می دهد که منجر به عشق به خود و عادت های سالم می شود.
برنامه ریز روز
برای یادگیری خودیاری و رسیدن به اهداف باید برنامه ریزی کنید. برنامه ریز روز شامل یک لیست هوشمند و پویا برای انجام کار است که روز شما را بر اساس اهداف زندگی شما و همچنین اقدامات و وظایف هدف بلند مدت برای بهبود خود برنامه ریزی می کند.
ردیاب بهداشت روان
پیگیری تعادل زندگی برای رفاه و خودخواهی و کاهش استرس و افسردگی مهم است. ابزار ارزیابی زندگی به شما کمک می کند تا تعیین کنید که برای پیشرفت بهتر و درخشش و دستیابی به خودکنترلی ، هوشیاری و سلامتی ، باید تلاش های شخصی خود را توسعه دهید.
مجله مراقبت از خود
با ژورنال خلق و خوی Remente یاد بگیرید که چه چیزی باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. با پیگیری خلق و خوی خود خواهید فهمید که عادت های شما چه عواقبی بر سلامت روان شما دارد. چه عاداتی مراقبت روزانه از خود را افزایش می دهد؟ برای کشف این موضوع از ژورنال خلق و خو استفاده کنید!
برنامه های هدف متخصص
Remente دارای یک کتابخانه پر از برنامه های هدف ماهرانه است که برای پیشرفت خود پیشرفت می کند. این برنامه ها شامل برنامه ها ، نکات و اطلاعات دقیق برای موفقیت در رسیدن به اهداف مشترک برای دستیابی به رشد فردی و سبک زندگی بهتر هستند.
دوره ها و مقالات
مجموعه ای سرپرستی از مقالات و تمرینات نوشته شده توسط روانشناسان ، مدیران بازرگانی ، مربیان زندگی و قهرمانان جهان در چندین زمینه. ما طیف گسترده ای از موضوعات را پوشش می دهیم ، به عنوان مثال بهینه سازی خواب ، مدیریت استرس ، عادات سالم ، ذهن آگاهی و تسکین اضطراب ، عشق به خود یا نکاتی برای دوستی بهتر ، روابط ، دوست یابی و رابطه جنسی.
ما یک اشتراک حق بیمه ارائه می دهیم که شامل ویژگی ها و محتوای اضافی است که از پیشرفت خود و رشد شخصی شما حتی بیشتر حمایت می کند. حساب خرید شما انجام می شود خرید. اشتراک می تواند همیشه با رفتن به تنظیمات Google Play لغو یا تغییر یابد و 24 ساعت قبل از انقضا تمدید می شود ، دقیقاً همان هزینه ای که آخرین بار خریداری کرده اید. لغو اشتراک از قبل خریداری شده امکان پذیر نیست.
در پشت رمنته متخصصان در زمینه های روانشناسی ، مربیگری و آموزش ذهنی هستند. با ردیاب بهداشت روان و مجله مراقبت از خود ، ما در حال حاضر در تعیین هدف و دستیابی به تسکین اضطراب ، کنترل خود و رفاه ، به حدود 2.000.000 نفر کمک کرده ایم. به ما اجازه دهید تا برای یک سبک زندگی بهتر ، خودیاری و رشد شخصی خود را بهبود بخشیم و احساس بهتری داشته باشیم و درخشان شویم. اکنون عضوی از خانواده Remente شوید!